¡Pero que bien nos sienta el morenito!

   Este verano muchos de nosotros hemos conseguido un tono de piel más saludable. Nos gustaría conservarlo y lucirlo por más tiempo ya que  nos hace sentir guapos y atractivos. Es difícil obtener un buen color de forma sana, pero más difícil es saber conservarlo.

Para ello es importante que sigamos los siguientes consejos:

- Hidratar la piel al máximo: Utiliza cremas hidratantes por la mañana y por la noche, así se alarga la vida de las últimas capas de tu piel que son las que acumulan la melanina responsable del color.

Puedes añadir a tu crema hidratante unas gotas de aceites vegetales como rosa mosqueta o argán, así potenciarás sus propiedades.

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- Evita los peelings: Cuando nos exfoliamos, eliminamos las capas muertas y más exteriores de la piel, justo las capas a las que me refería en el consejo anterior. Con la exfoliación conseguimos tener la piel más luminosa y rejuvenecida, pero podemos perder más rápidamente nuestro bronceado.

- Nútrete por dentro: Sigue una dieta rica en carotenos y añade a tu dieta algún complemento dietético que lo contenga. Esta vitamina es imprescindible para estimular la síntesis de malanina y proteger la salud de tu piel. Además cualquier producto natural que contenga Vitamina E, Zinc, Selenio y antioxidantes en general, te ayudarán a recuperar la piel del efecto oxidante del los rayos del sol.

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- Bebe mucha agua: al menos 2 litros al día, hidratarás tu cuerpo y sobre todo tu piel, evitando que se descame.

- No recargues tu maquillaje. Limítate a usar una máscara de pestañas y unos labios en tonos rosados.

- Usa ropas claras: Evita los colores oscuros que apaguen el tono de tu piel. Sigue usando mangas, vestidos y faldas cortas si el tiempo lo permite, así aprovecharás los últimos rayos de sol del otoño.

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